Büyülenme Hakkında hamilelik spor
Hamilelikte yoga ve nefesin en anlamlı faydalarından biri yaşamın telaşında koşturmayı buzakıp kendinize ve bebeğinize benzemek, anı yaşayabilmek ve bebeğinizle haberleşme kurmaya tutmak diyebilirim.Gine pelvik bölgedeki kasları sağlamlaştırır ve bu bölgedeki kan sirkülasyonını fazlalıkrarak, tevellüt esnasında anne talib